স্মৃতিশক্তির ক্ষতি করে যে ৪টি খাবার
সাময়িকী

স্মৃতিশক্তির ক্ষতি করে যে ৪টি খাবার

এমন কিছু খাবারের আছে যেগুলো স্মৃতিশক্তির ক্ষতি (memory loss) করে। মস্তিষ্ক ভালো রাখতে এসব খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। জেনে নিন স্মৃতিশক্তির ক্ষতি করে যে ৪টি খাবার। ১. প্রক্রিয়াজাত পনির পনির প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের চমৎকার উৎস। তবে প্রক্রিয়াজাত পনির মধ্যে রয়েছে উচ্চ পরিমাণ স্যাচুরেটেড চর্বি। এটি স্মৃতিশক্তির ক্ষতি করে। ২. প্রক্রিয়াজাত মাংস প্রক্রিয়াজাত মাংস লিভারে চর্বি […]