অসুখ-বিসুখে কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার বদলে বরং পাল্টে ফেলুন নিজের শোয়ার ধরন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমনকিছু শোয়ার ধরন আছে যা কিনা খুব সহজেই সারাতে পারে রোগ। জেনে নিন শোয়ার ধরন যেভাবে রোগ সারাবে। হাঁটুর ব্যথা বয়স বাড়লেই হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। শুরু হয় আর্থ্রাইটিস, গাঁটের ব্যথা, বাঁতের ব্যথার মতো সমস্যা। যাঁরা এইসব সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা […]
