২ কোয়া রসুনের ১৮টি উপকারিতা
সাময়িকী

২ কোয়া রসুনের ১৮টি উপকারিতা

কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুন স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারি। রসুন শুধু মশলাদার রান্নার উপকরণ নয়, রসুন শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরাও খালি পেটে রসুন খেতে বলেন। জেনে নিন ২ কোয়া রসুনের ১৮টি উপকারিতা। ১) কোলেস্টেরল কমায় ফলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। ২) উচ্চ রক্ত চাপের […]