ঘামাচি থেকে মুক্তির ৭ উপায়
জাতীয়

ঘামাচি থেকে মুক্তির ৭ উপায়

অসহ্য ঘামাচির সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। বিরক্তিকর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই দামী পাউডার বা ক্রিমও ব্যবহার করেন। বাধ্য হয়ে অনেকেই ডাক্তারের শরণাপন্নও হন। কিন্তু চাইলে ঘরে বসেই কিছু ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করে এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। ঘামাচি কেন হয়? অতিরিক্ত ঘাম ঘর্মগ্রন্থি দিয়ে বের হয়ে ত্বকের […]

সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব থেকে মুক্তির উপায়
সাময়িকী

সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব থেকে মুক্তির উপায়

সারাদিন ঘুম চোখে নানা ভুলও করে যাচ্ছেন। লিখছেন ভুল, শুনছেন ভুল। মনে হচ্ছে, আরেকটু ঘুমোলে হয়তো ভালো হতো। ঘুম জড়ানো চোখে বাসে ঢুলেও পড়ছেন। সহযাত্রীরা বিরক্ত হচ্ছেন। আপনিও বিরক্ত। মনে প্রশ্ন, কেন ঘুম কাটতে চাইছে না? জেনে নিন, সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব থেকে মুক্তির উপায়। ১. স্লিপ অ্যাপনিয়া ঠিকঠাক ঘুমের পরও আপনি ক্লান্ত। এই অসুখে […]

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তির ৫ উপায়
সাময়িকী

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তির ৫ উপায়

বেশি ঘামলে দুর্গন্ধ হয়, এ রকম ভাবা ভুল। ঘামের সঙ্গে ব্যাকটেরিয়া মিশলেই দুর্গন্ধ ছড়ায়। গরম আর আর্দ্র আবহাওয়ায় এই ব্যাকটেরিয়াদের প্রকোপ বাড়ে। পাশাপাশি অপরিষ্কার থাকলে, শরীরে জরুরি পুষ্টির অভাব হলে বা কোষ্ঠকাঠিন্য, লিভারের অসুখের কারণেও ঘামে দুর্গন্ধ হতে পারে। ডিওডোরেন্ট তো আছেই। কয়েকটি ঘরোয়া উপায়েও দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। জেনে নিন ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তির […]