৬ ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা কিছুতেই অবহেলা করবেন না
সাময়িকী

৬ ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা কিছুতেই অবহেলা করবেন না

শরীর থাকলেই রোগভোগ থাকবে। তা আটকানোর জন্য রসদ যোগান দেবে শরীরই। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায়, শরীর সেই কাজ করছে না। তখন বুঝতে হবে খাওয়া দাওয়ার মধ্যেই খামতি থেকে যাচ্ছে। প্রত্যেক ১০ জনের মধ্যে এক জনের অন্তত পক্ষে একটি ভিটামিন কম থাকছে। এই অবস্থায় পুষ্টিবিদদের পরামর্শ খাদ্য সম্পূরক খান। কী করে বুঝবেন কার খাদ্য সম্পূরক […]