খাওয়ার ঠিক পরই যে ৬ কাজ বিষের মতো
সাময়িকী

খাওয়ার ঠিক পরই যে ৬ কাজ বিষের মতো

আপনি কি ডিনার শেষ করেই বিছানায় চলে যান? খাওয়ার পর সিগারেটে সুখটান না দিলে, ঠিক তৃপ্ত হন না? ফল খেলে ভরা পেটে খান, না খালি পেটে? আপনি কি সেই চা-খোরদের দলে, যারা লাঞ্চ বা ডিনারের পরে চায়ের পেয়ালায় চুমুক না দিলে, ছটফট করেন? সাবধান হোন এখনই। যে চায়ে আপনার মেজাজ ফুরফুরে হয়, ভরপেট খাওয়াদাওয়ার পর […]

গ্যাস থেকে পেট ফুলে গেলে মুক্তির ৪ উপায়
সাময়িকী

গ্যাস থেকে পেট ফুলে গেলে মুক্তির ৪ উপায়

অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া বা ভুলভাল সময় ভুলভাল খাদ্যাভ্যাসের কারণে পেটে গ্যাস তৈরি হয়। সেই গ্যাস এতই মারাত্মক যে, মৃত্যুও ঘটতে পারে। অন্যদিকে পেটে নিয়মিত গ্যাস হলে অনেকেরই পেট ফুলে যায়। অনেকেই মনে করেন ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে এই বিপক্তি। গ্যাস থেকে পেট ফুলে গেলে মুক্তির ৪ উপায় জেনে নিন। ১. লেবুর পানি যখনই পানি খাবেন, তাতে […]