অসুখকে দূরে রেখে বেশি দিন বাঁচতে যা করবেন
সাময়িকী

অসুখকে দূরে রেখে বেশি দিন বাঁচতে যা করবেন

বেশি দিন বাঁচতে কে না চায়? কে না চায় সুস্থ থাকতে? এরই সূত্র ধরে বিভিন্ন গবেষণার মাধ্যমে জানা যায় যে, কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চললে অনেক অসুখকেই দূরে রেখে আয়ুকে দীর্ঘ করা সম্ভব। অসুখকে দূরে রেখে বেশি দিন বাঁচতে যা করবেন জেনে নিন। পাশ ফিরে ঘুমানো পাশ ফিরে ঘুমানোর সময় মানুষের মস্তিষ্কের চিন্তা করার অংশটি খুবই […]