জেনে নিন ঘুম থেকে উঠে যে কাজগুলো করবেন না।
সাময়িকী

ঘুম থেকে উঠে যে কাজগুলো করবেন না

দিন ভাল কাটুক এই চাওয়াটা সকলের। সেই চাওয়াটা যদি সত্যি করতে হয়, তাহলে এই কাজগুলো ঘুম থেকে উঠে ভুলেও করবেন না। জেনে নিন ঘুম থেকে উঠে যে কাজগুলো করবেন না। ১. সকালে ঘুম থেকে উঠে কফি খাবেন না। কফি সাময়িক ভাবে শরীরকে চাঙ্গা করলেও পরে আলস্য এনে দেয়। ২. ঘুম থেকে উঠে ধূমপান করবেন না। […]