খাওয়ার ঠিক পরই যে ৬ কাজ বিষের মতো
সাময়িকী

খাওয়ার ঠিক পরই যে ৬ কাজ বিষের মতো

আপনি কি ডিনার শেষ করেই বিছানায় চলে যান? খাওয়ার পর সিগারেটে সুখটান না দিলে, ঠিক তৃপ্ত হন না? ফল খেলে ভরা পেটে খান, না খালি পেটে? আপনি কি সেই চা-খোরদের দলে, যারা লাঞ্চ বা ডিনারের পরে চায়ের পেয়ালায় চুমুক না দিলে, ছটফট করেন? সাবধান হোন এখনই। যে চায়ে আপনার মেজাজ ফুরফুরে হয়, ভরপেট খাওয়াদাওয়ার পর […]

জেনে নিন কোন ভুলগুলো আপনি দিনের পর দিন করে যাচ্ছেন।
সাময়িকী

খাওয়ার পর আমরা যে মারাত্মক ৭টি ভুল করি

পানি মানে জীবন ঠিকই। তবে খাওয়ার কিন্তু জীবনীশক্তি। তবে অনেকেই খাওয়া-দাওয়া নিয়ে বাতিকগ্রস্ত। আবার অনেকে যা পান তাই খান। সে খেতেই পারেন, শরীরটাকে তো রাখতে হবে! তবে খাওয়ার পর যে ভুলগুলো হামেসাই করেন, সেগুলো পাল্টাতে না পারলে বিপদ সামনে! না জানলে জেনে নিন কোন ভুলগুলো আপনি দিনের পর দিন করে যাচ্ছেন। ১) খাওয়ার পরই সুখটান […]