অ্যাসিডিটি কমানোর ৯ উপায়
সাময়িকী

অ্যাসিডিটি কমানোর ৯ উপায়

হঠাৎ হঠাৎ গলা বা বুক জ্বলতে থাকা। কখনও টক জাতীয় খাবারে মুখ বা গলা ভরে আসে। জিভ তেঁতো লাগে। কমবেশি সবাই এই সমস্যায় ভোগেন। পাকস্থলী থেকে তৈরি অ্যাসিড বা অম্ল উপরের দিকে উঠে এলে এমন হয়। কয়েকটা অভ্যাস বদলালে এই সমস্যার সমাধান করা যায় সহজেই। অ্যাসিডিটি কমানোর ৯ উপায় জেনে নিন। ১) ভরপেট খেলে এই […]