আল্লাহর ৯৯টি নাম
সাময়িকী

আল্লাহর ৯৯টি নাম

মহান প্রভুর সর্বশ্রেষ্ঠ নাম ‘আল্লাহ’। তাঁর আরও ৯৮টি গুণবাচক নাম রয়েছে। যে কোনো গুণবাচক নাম দিয়েই আল্লাহর কথা বলা হোক না কেন, সব নাম দ্বারা আল্লাহকেই ইঙ্গিত করা হয়। আল্লাহ্ তায়ালা বলেন, ‘তিনিই আল্লাহ্, যিনি ছাড়া আর কোনো প্রভু নেই। দৃশ্যমান এবং অদৃশ্যমান জগতের সব ব্যাপারে যিনি সম্যক অবগত। তিনি সবচাইতে দয়ালু, সবচাইতে ক্ষমাশীল। তিনিই […]

এক কাপ পান করতে দিতে হবে লাখ টাকা
সাময়িকী

এক কাপ পান করতে দিতে হবে লাখ টাকা

চীনের ‘ডং হং পাও’ (Da Hong Pao) হলো এমন এক ধরনের চা, যার এক কাপ পান করতে দিতে হবে লাখ টাকা। এক কাপ চায়ের দাম ১০ হাজার মার্কিন ডলার যা বাংলাদেশের টাকায় পরবে প্রায় সাত লাখ টাকা। আর এটাই হলো বর্তমান বিশ্বের সবচেয়ে দামি চা। এক কেজি ‘ডং হং পাও’ চায়ের দাম ১ দশমিক ২ […]

তিল দেখে চিনতে পারেন মানুষ কেমন
সাময়িকী

তিল দেখে চিনতে পারেন মানুষ কেমন

শরীরের কোনও এক কোণে লুকিয়ে থাকা ছোট্ট তিলই নাকি বলে দেবে আপনি কেমন! কীরকম? জেনে নিন এবার। আঙুল– এরা বেশ সাহসি। কোনও বাধার সামনাসামনি হতে ভয় পান না। হাত- এরাও সাহসী। সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। পা– এদের পায়ে সরষে ফুল লাগানো। বেড়াতে পেলে আর কিছু চায় না। কপাল– এদের সঙ্গে জুড়ে থাকে নাম, অর্থ, সাফল্য। […]

সাক্ষাৎকার দেওয়ার সময় নিজের অঙ্গভঙ্গি, চাল চলন এসব দিকে আগে থেকেই সর্তক থাকতে হবে, অধিকাংশ মানুষই কথা বলার সময় নিজের অঙ্গভঙ্গির ব্যাপারে সর্তক থাকে না।
সাময়িকী

চাকরির সাক্ষাৎকার প্রস্তুতি: করণীয় ও বর্জনীয়

চাকরির সাক্ষাৎকারের আগে চর্চা করে নেওয়াটা উত্তম উপায়। শুধু চর্চা করে নেওয়াটাই না বরং সাক্ষাৎকারে আপনি কি বলতে যাচ্ছেন তাও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সব থেকে ভালো উপায় হচ্ছে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখে নেওয়া যে সাক্ষাৎকারের দিন আপনাকে কেমন লাগবে। আপনি চাইলে আপনার নমুনা সাক্ষাৎকারের ভিডিও করে তা বন্ধুদের দেখিয়ে তাঁদের মন্তব্য নিতে পারেন। আপনি যত চর্চা […]

দাঁত সুস্থ রাখতে যা করবেন
সাময়িকী

দাঁত সুস্থ রাখতে যা করবেন

বর্ষাকালে শরীরের অন্যান্য সমস্যার মতোই দাঁতের সমস্যাও বেশ বেড়ে যায়। কারণ এই সময় জীবাণু সংক্রমণ খুব সহজে হয়। তাই চুল, ত্বকের পাশাপাশি দাঁতেরও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। দাঁত সুস্থ রাখতে যা করবেন জেনে নিন। ১. প্রসেসড ফুড প্রসেসড ফুড বা প্রিজারভেটিভযুক্ত খাবারে অ্যাডেড সুগার থাকে। এই অ্যাডেড সুগার খুব তাড়াতাড়ি দাঁতের ক্ষয় করে। ২. ক্যাফেইন যাদের […]

ছারপোকার হাত থেকে নিস্তার পাবার ৫ উপায়
সাময়িকী

ছারপোকার হাত থেকে নিস্তার পাবার ৫ উপায়

ঘরে একবার ছারপোকার দৌরাত্ম্য শুরু হলে বালিশ, বিছানা, আসবাবপত্রের বারোটা বাজে। তাই অবহেলা না করে শিগগির ছারপোকা তাড়ানোর ব্যবস্থা করুন। এই পোকা স্বাস্থ্যকর নয়। কীভাবে ছারপোকার হাত থেকে নিস্তার পাবেন? জেনে নিন ছারপোকার হাত থেকে নিস্তার পাবার ৫ উপায় সম্পর্কে। ১) যে জায়গায় ছারপোকা আছে, সেখানে সামান্য ল্যাভেন্ডার অয়েল স্প্রে করে দিন। প্রত্যেকদিন এটি স্প্রে […]

জাতিসংঘে বঙ্গবন্ধুর সেই ঐতিহাসিক ভাষন
সাময়িকী

জাতিসংঘে বঙ্গবন্ধুর সেই ঐতিহাসিক ভাষণ

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে ১৯৭৪ সনের ২৫ সেপ্টেম্বর এই ঐতিহাসিক ভাষণ প্রদান করেন। জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদে বাংলা ভাষায় প্রদত্ত ভাষণের সম্পূর্ণ বক্তব্য এই লেখায় তুলে ধরা হল। আজ এই মহান পরিষদে আপনাদের সামনে দুটো কথা বলার সুযোগ পেয়ে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করছি। মানবজাতির এই মহান পার্লামেন্টে বাংলাদেশের সাড়ে সাত কোটি মানুষ প্রতিনিধিত্ব […]

জাতিসংঘে শহীদ জিয়ার সেই ঐতিহাসিক ভাষন
সাময়িকী

জাতিসংঘে শহীদ জিয়ার সেই ঐতিহাসিক ভাষণ

শহীদ জিয়ার এই ভাষণটি এখন পর্যন্ত কোন বইপত্র কিংবা কোন ম্যাগাজিনে আসেনি। অনেক ঘাটাঘাটির পর এটা তৎকালীন একটি পত্রিকা থেকে লেখাটি সংগ্রহ করে প্রকাশ করা হল। জনাব সভাপতি, জনাব মহাসচিব ও সম্মানিত প্রতিনিধিবৃন্দ, বাংলাদেশের জনগণের পক্ষ থেকে আমি আপনাদের সাদর সম্ভাষণ জানাচ্ছি। জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের এই একাদশ বিশেষ অধিবেশন বাংলাদেশের দৃষ্টিতে যে কতটা গুরুত্বর্পূণ আজ […]

বাড়িতে বসেই শেভিং ক্রিম তৈরি করবেন যেভাবে জেনে নিন-
সাময়িকী

বাড়িতে বসেই শেভিং ক্রিম তৈরি করবেন যেভাবে

অনেক পুরুষ আছেন যাঁদের ত্বক খুব কোমল। শেভ করার পর গালে গোটা ওঠে, ফুসকুড়ি বেরোয়। সমস্যায় পড়তে হয়। এর কারণ হতে পারে শেভিং ক্রিম কিংবা শেভিং ক্রিম ব্যবহার না করে শেভ করা। গায়ে মাখার সাবান গালে মেখেও শেভ করেন অনেকে। গাল রুক্ষ ও কালচে হয়ে যায়। দেখতে খারাপ লাগে। কিন্তু বাড়িতে শেভিং ক্রিম বানিয়ে ব্যবহার […]

আর্থ্রাইটিস থেকে দূরে থাকতে যা করবেন
সাময়িকী

আর্থ্রাইটিস থেকে দূরে থাকতে যা করবেন

ছোট বড় সবার বেলায় হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা বা বাত রোগের হার বিভিন্ন কারণে দিন দিন বেড়েই চলছে৷ ব্যথাকে তেমন গুরুত্ব না দেয়ায় পরবর্তীতে জটিল আকার নিতে পারে শিশু বা তরুণদের বাত রোগ৷ ফলে সময় থাকতে সচেতন হওয়া সবার জন্যই জরুরি৷ আর্থ্রাইটিস থেকে দূরে থাকতে যা করবেন জেনে নিন। আর্থ্রাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ আর্থ্রাইটিস বা বাতের অসুখের […]

চোখ ভালো রাখে যে ৬ খাবার
সাময়িকী

চোখ ভালো রাখে যে ৬ খাবার

ব্যস্ত জীবন। সবসময় আলোর মধ্যে পড়াশোনা। কম্পিউটারে কাজ। আর অবসর সময়ে টেলিভিশন বা স্মার্টফোনে সোস্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটে বুঁদ হয়ে থাকা। শহরগুলিতে তাই চোখের সমস্যা ঘরে ঘরে। তবে আগে থেকে যত্ন নিলে চোখের সমস্যাগুলি সহজেই এড়ানো যায়। কয়েকটি খাবার নিয়মিত খান। এতে আপনার চোখ ভালো থাকবে। চোখ ভালো রাখে যে ৬ খাবার জেনে নিন। ১) সবজি […]

রোগ সারাতে করলার ৭ গুণ
সাময়িকী

রোগ সারাতে করলার ৭ গুণ

তেতো স্বাদের সবজি করলা। স্বাদের চেয়ে ওষুধের গুণই করলাকে সবার কাছে বেশি গ্রহণযোগ্য করে তুলেছে। প্রতি ১০০ গ্রাম করলায় পাবেন খাদ্যশক্তি ১৭ কিলোক্যালরি, কার্বোহাইড্রেটস ৩.৭০ গ্রাম, প্রোটিন ১ গ্রাম, খাদ্যআঁশ ২.৮০ গ্রাম, ফোলেট ৭২ মাইক্রো গ্রাম, নিয়াসিন ০.৪০০ মিলিগ্রাম, ভিটামিন এ ৪৭১ আইইউ, ভিটামিন সি ৮৪ মিলিগ্রাম, সোডিয়াম ৫ মিলিগ্রাম, পটাসিয়াম ২৯৬ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ১৯ […]

চোখের নিচের কালি থেকে মুক্তির ৮ উপায়
সাময়িকী

চোখের নিচের কালি থেকে মুক্তির ৮ উপায়

চোখের কোলের কালি সৌন্দর্যের সব থেকে বড় শত্রু। সমস্ত সৌন্দর্য একেবারে মাটি করে দেয় চোখের কোলে কালি পড়ে গেলে। এই চোখের কোলের কালিকে ডাক্তারি ভাষায় ‘পিরিয়রবাইটাল হাইপারপিগমেনটেশন’ (periorbital hyperpigmentation) বলা হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ক্রিম, ওষুধ অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এই সমস্ত জিনিস ব্যবহার করলে চোখের তলার কালি থেকে সাময়িক মুক্তি […]

শান্তিপূর্ণ ব্রেকআপ করার ৫টি উপায়
সাময়িকী

শান্তিপূর্ণ ব্রেকআপ করার ৫টি উপায়

সম্পর্ক ছেড়ে বেরিয়ে আসা সহজ নয়। বিশেষত সেই সম্পর্ক যদি হয় দীর্ঘদিনের। তবু বিদায় জানাতেই হয়। মনোবিদরা বলেন, বিদায় যদি জানাতেই হয়, তাহলে সম্পর্ক হাসিমুখে শেষ করাই ভাল। তাতে মানসিক চাপ কম পড়ে। শান্তিপূর্ণ ব্রেকআপ করার ৫টি উপায় জেনে নিন। ১. জীবনে কেউ অপরিহার্য নন নিজেকে বোঝান জীবনে কেউ অপরিহার্য নন। কারো জন্যই জীবন থেমে […]

পুরুষদের জন্য উপকারি ৬ খাবার
সাময়িকী

পুরুষদের জন্য উপকারি ৬ খাবার

পুরুষদের এমন কিছু শারীরিক সমস্যা আছে যেগুলোর জন্য আগে থেকে সতর্ক থাকা উচিত। বিভিন্ন গবেষণায় তাই পুরুষদের জন্য কিছু অবশ্য গ্রহণীয় খাবারের কথা বলা হয়। পুরুষদের জন্য উপকারি ৬ খাবার জেনে নিন। ১. টমোটোতে আছে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর উপাদান লাইসোপিন। এটা কোলেস্টরেলের সমস্যা, প্রস্টেট ক্যানসার, হৃদরোগের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে। ২. স্যামন এবং এ-জাতীয় মাছ যাতে […]

হয়তো অভ্যাসবশত কিংবা স্বাভাবিক নিয়মেই কাজগুলো করে যাচ্ছেন, কিন্তু একেবারেই জানতে পারছেন না এই ছোটোখাটো কাজগুলোই আপনার দেহের মারাত্মক কোনো বিপদ বয়ে আনছে।
সাময়িকী

প্রতিদিনের যে অভ্যাস ক্ষতি করছে আপনার

রাত দিন আমরা অনেকেই এমন কিছু কাজ করি যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ রয়ে দাঁড়ায়। আপনি হয়তো অভ্যাসবশত কিংবা স্বাভাবিক নিয়মেই কাজগুলো করে যাচ্ছেন, কিন্তু একেবারেই জানতে পারছেন না এই ছোটোখাটো কাজগুলোই আপনার দেহের মারাত্মক কোনো বিপদ বয়ে আনছে। তাই এখনই সতর্ক হয়ে যান। নিজের এই ছোট্ট অভ্যাসগুলো দূর করার চেষ্টা করুন এবং সুস্থ […]

অনেকে মনে করেন স্ট্রোক হচ্ছে হার্ট এ্যাটাকের অপর নাম। এমনকি অনেক চিকিৎসকও বলে থাকেন স্ট্রোক হলে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়।
সাময়িকী

নীরব ঘাতক ব্রেন স্ট্রোক: লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

ডা. সাদিয়া আফরিন স্ট্রোক হলে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়। আসলে স্ট্রোক হলেই যে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হবে এমন নয়। নীরব স্ট্রোক হতে পারে। এই নীবর স্ট্রোককে বলা হয়ে থাকে ব্রেন এ্যাটাক। স্ট্রোক বা মস্তিস্কে রক্তক্ষরণ বা ব্রেন এ্যাটাক নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে খুব একটা স্বচ্ছ ধারণা নেই। অনেকে মনে করেন স্ট্রোক হচ্ছে হার্ট এ্যাটাকের অপর নাম। এমনকি […]

ঘরে ভেজা জামাকাপড় ডেকে আনছে বিপদ
সাময়িকী

ঘরে ভেজা জামাকাপড় ডেকে আনছে বিপদ

বর্ষায় মানেই হাজারো ভোগান্তি। তার ওপর যদি ভেজা জামাকাপড় ঘরে মিলতে হয় তাহলে বিপদ বাড়ছে আরও কয়েকগুণ। কারণ স্যাঁতস্যাঁত ঘরই রোগের আতুঁরঘর। সর্দি-কাশি-হাঁপানির মতো ক্রনিক রোগের ডিপো। শহুরে জীবনে বেশিরভাগই এখন ফ্ল্যাট বাড়ির বাসিন্দা। ভাড়া বাড়িতে থাকলেও অনেক ক্ষেত্রেই ছাদের অধিকার গৃহকর্তারই। তাই জামা কাপড় কাচার পর তা ঘরেই শুকোতে বাধ্য হন গৃহিনীরা। আর এখানেই […]

মহান স্রষ্টার অন্যতম নিদর্শনগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে জমজম কূপ। এই কূপের পানি সৃষ্টির পর থেকে আজ পর্যন্ত এক মুহূর্তের জন্যেও নিঃশেষ হয়নি বা শুকিয়ে যায়নি।
সাময়িকী

বরকতময় জমজম কূপ ও বিজ্ঞানীদের গবেষণা

মহান স্রষ্টার অন্যতম নিদর্শনগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে জমজম কূপ। আশ্চর্যের ব্যাপার হলো এই কূপের পানি সৃষ্টির পর থেকে আজ পর্যন্ত এক মুহূর্তের জন্যেও নিঃশেষ হয়নি বা শুকিয়ে যায়নি। জমজম কূপ বিশ্বের এক অনন্য নিদর্শন। সৌদি আরবের মক্কার কাবা শরীফ থেকে ২০ মিটার বা ৬৬ ফুট পশ্চিমে মসজিদুল হারামের ভিতরে এ কূপের অবস্থান। মুসলমানরা বিশ্বাস করেন, […]

যে ৭টি খাবার ঘুমের ওষুধের কাজ করে
সাময়িকী

যে ৭টি খাবার ঘুমের ওষুধের কাজ করে

অনেকে ডাক্তারের পরামর্শে স্লিপিং পিলের সহায়তা নিয়ে থাকেন ঘুমের জন্য। আবার অনেকে বিনা প্রেসক্রিপশনে স্লিপিং পিল খেয়ে থাকেন। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই হোক আর বিনা প্রেসক্রিপশনেই হোক না কেন স্লিপিং পিলের রয়েছে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই ঘুম না আসার কারণে স্লিপিং পিল খেয়ে অন্য দিকে স্বাস্থ্যহানি করার কোনই প্রয়োজন নেই। এর চাইতে নজর দিন প্রাকৃতিক জিনিসের ওপর। […]