সাময়িকী

সাময়িকী
দাঁত সুস্থ রাখতে যা করবেন

বর্ষাকালে শরীরের অন্যান্য সমস্যার মতোই দাঁতের সমস্যাও বেশ বেড়ে যায়। কারণ এই সময় জীবাণু সংক্রমণ খুব সহজে হয়। তাই চুল, ত্বকের পাশাপাশি দাঁতেরও যত্ন...
বর্ষায় ১০ অসুখ থেকে সাবধান

প্রতি দিনই প্রায় অন্তত এক ঘণ্টা আকাশ ভেঙে বৃষ্টি হচ্ছে। ভ্যাপসা গরম থেকে বৃষ্টি স্বস্তি দিলেও জমা জল, ঠান্ডা লাগা, জ্বরের মতো সমস্যাও বাড়ছে।...
অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে করণীয়

পীড়াদায়ক চুলকানি সৃষ্টি করে অ্যালার্জি। যে কোনো বয়সের মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। অ্যালার্জির কারণে হাঁচি, নাক চুলকানো, নাক দিয়ে পানি পড়ে বা...
তিল দেখে চিনতে পারেন মানুষ কেমন

শরীরের কোনও এক কোণে লুকিয়ে থাকা ছোট্ট তিলই নাকি বলে দেবে আপনি কেমন! কীরকম? জেনে নিন এবার। আঙুল- এরা বেশ সাহসি। কোনও বাধার সামনাসামনি হতে...
অ্যাসিডিটি মোকাবেলায় ১০টি ঘরোয়া টিপস

অ্যাসিডিটিতে ভোগেন না, এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। এটি মোকাবিলায় অনেকেই অনেক কিছু করেন। কিন্তু এসবের তো যুক্তি-ভিত্তি চাই! দেখে নিন, কী করবেন, কেন করবেন?...
অ্যাপেন্ডিসাইটিস কী, কেন এবং উপসর্গ

হঠাৎ করেই শুরু হল প্রচণ্ড পেটব্যথা। ব্যথাটি ধীরে ধীরে বেড়ে প্রথমে নাভির চারপাশ থেকে পরে তলপেটের একটু ডান দিকে গিয়ে স্থির হল। এমন অবস্থায়...
জলপাই পাতার ৮ উপকারিতা

কয়েক শতাব্দী আগে জ্বর কমাতে জলপাই পাতার রস ব্যবহার করা হতো। ম্যালেরিয়া নিরাময়ে চায়ের সঙ্গে ব্যবহার করা হতো এই পাতার রস। প্রতিদিন এক কাপ...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু বাজে অভ্যাস কিডনিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

মানুষের শরীরে দুটো কিডনি রয়েছে। অনেকসময় একটি কিডনি দিয়েও মানুষ বেঁচে থাকে। কিডনি শরীরের দূষিত পদার্থ বাইরে বের করে দিতে সাহায্য করে। কিডনি যদি...
দেশি ফল ডেউয়ার ১২টি পুষ্টিগুণ

বাজারে পাওয়া যাচ্ছে দেশি ফল ডেউয়া। ফলটির প্রকৃত সময়ই এখন। হালকা টক আর মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি শুধু খেতেও যেমন সুস্বাদু, লবণ মরিচে ভর্তা...
ঘুমের সমস্যা থেকে যেসব রোগ হতে পারে

ঘুম না আসা নিঃসন্দেহে একটি যন্ত্রনার নাম। পরিশ্রম কম বা বেশি, কোনো বিষয়ে চিন্তিত থাকা, শারীরিক কোনো সমস্যা বা যে কোনো কারণে এই সমস্যা...
তেজপাতার ৮টি গুণাগুণ

রান্নার স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়াতে ব্যবহার চলে সুগন্ধি তেজপাতার। এতে রয়েছে বিভিন্ন রোগমুক্তির দারুণ গুণ। তেজপাতা ভিটামিন, মিনারেল, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, জিংক, আয়রন ও সোডিয়ামের...
খুশকি দূর করার ৪টি উপায়

মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক বা তৈলাক্ত হলে খুশকি হতে পারে। এমনি মানসিক দুশ্চিন্তার কারণেও খুশকি হয়। শুষ্ক আবহাওয়া বা ধুলাবালি খুশকির অন্যতম কারণ। যাদের...
স্বপ্ন সম্পর্কে ১৫টি অজানা তথ্য

ঘুমের মধ্যে সব মানুষই স্বপ্ন দেখে। স্বপ্ন কখনও মানুষ মনে রাখে কখনও আবার ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে ভুলে যায়। জেনে নিন স্বপ্ন সম্পর্কে...
‘নাক’ দেখে চিনে নিন মানুষের ভাল-খারাপ দিক

নাক দেখেই বুঝে যেতে পারেন আপনার সামনের মানুষটির চরিত্র কেমন। সামনের মানুষটির নাকের দিকে একটু তাকান। সোজা, চওড়া, বাঁকা, চ্যাপ্টা না মাংসল? নাকটা ঠিক...
হলুদ থেকে ক্যান্সারের ন্যানো ওষুধ তৈরি করেছেন ইরানের একদল গবেষক। ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে এ ওষুধের কার্যকারিতার বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছেন তারা।

হলুদ থেকে ক্যান্সারের ন্যানো ওষুধ তৈরি করেছেন ইরানের একদল গবেষক। ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এ ওষুধের কার্যকারিতার বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছেন তারা। একইসঙ্গে এ ওষুধ...
ইহুদিদের সম্পর্কে ১০ অজানা তথ্য

ইহুদি মূলত একটি জাতি বা ধর্মীয় জনগোষ্ঠী যারা বনী-ইসরায়েল জাতির অন্তর্গত এবং জাতিগতভাবে ইহুদি ধর্মের অনুসারী। ইব্রাহীমের পুত্র ইসহাক, তার পুত্র ইয়াকুব ওরফে ইসরায়েল...
অতিরিক্ত গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন

এখন প্রচণ্ড গরম ও রোদের তাপ। চলছে গরম হাওয়া। এই গরমে সুস্থ থাকা দায়। সুস্থ থাকতে কি কি করা দরকার এই গরমে জেনে নিন।...
পানি খেলেই কমানো যাবে ওজন!

ফিট অ্যান্ড হিট থাকার জন্য কি না করেন আপনি। কখনও পছন্দের খাবার দেখেও ক্যালোরি বেড়ে যাওয়ার ভয়ে লোভ সংবরণ করছেন, তো কখনও আবার গাধার...
যুদ্ধে ক্ষতবিক্ষত শিশুর প্রতি খ্রিস্টান নারীর ভালবাসা

যুদ্ধে ক্ষতবিক্ষত শিশুর প্রতি খ্রিস্টান নারীর ভালবাসা। শিশুটির নাম ফারাহ (Farah)। ফিলিস্তিনের গাজার বেইত লাহিয়ার একটি শিশু। বেইত লাহিয়া ইসরাইল সীমান্তের কাছাকাছি একটি...
শরীর সুস্থ রাখতে দারুচিনির ৬ উপকারিতা

ঘরোয়া টোটকা দারুচিনি। ইনসুলিন, কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক থাকবে। সকালে মধু দিয়ে দারচিনি বা দারুচিনি চায়ের জবাব নেই। দারুচিনিতে থাকে সামান্য প্রোটিন। কিন্তু এতে রয়েছে...