সাময়িকী

সাময়িকী
উচ্চ রক্তচাপের ১০টি কারণ

হৃদরোগের ক্ষেত্রে অনেকাংশেই উচ্চ রক্তচাপ সরাসরি ভাবে দায়ী৷ কিন্তু উচ্চ রক্তচাপের কোন নির্দিষ্ট কারণ এখনও পর্যন্ত খুঁজে পাওয়া যায়নি৷ কিন্তু এমন কিছু ‘রিস্ক ফ্যাক্টর’...
শীতকালে যে ৪টি বিষয়ে নজর দেয়া উচিত

শীতকাল এসে গিয়েছে। একটু একটু করে হিমের চাদরে তাই মুড়ে যাচ্ছে পৃথিবী। সেই সঙ্গে দফারফা হচ্ছে অনেক কিছুর। সর্দি-কাশি বারোটা বাজাচ্ছে স্বাস্থ্যের। সর্দি-কাশি সেরে...
দশকে ফুল ফোটে একবার

দশকে ফুল ফোটে একবার। যুক্তরাষ্ট্রের একটি মরুময় অঞ্চল মোহাভি। দক্ষিণপূর্ব ক্যালিফোর্নিয়ার একটি বড় অংশ জুড়ে বির্স্তৃত মোহাভি মরুভূমির নামকরণ করা হয়েছে আমেরিকার আদিবাসী গোষ্ঠী...
চোখের পানির সৌন্দর্যের রহস্য

চোখের পানির সৌন্দর্যের রহস্য। অতি সামান্য কিছু থেকে মাঝে মধ্যে অসাধারণ কিছুর সৃষ্টি হয়। কখনো কখনো এমন কিছুও পাওয়া যায় যা আমাদের কল্পনার বাইরে।...
জেনে নিন মেহেদির ইতিহাস

জেনে নিন মেহেদির ইতিহাস। উর্দু অথবা হিন্দিতে শব্দটা ‘হিনা’। বাংলায় যাকে বলা হয় মেহেদি। প্রাচ্যে-পাশ্চাত্যে এই মেহেদির রয়েছে বহুবিধ ব্যবহার। নারী-পুরুষের সৌন্দর্য্য সচেতনতা থেকে...
মাত্র ৪ বছর বয়সেই ফ্যাশন ডিজাইনার

বয়স মাত্র ৪। তার বয়সের ছেলে-মেয়েরা পুতুল খেলা নিয়েই পড়ে থাকে। কিন্তু, ছোট্ট ‘মায়েহম’-এর পছন্দটা একটু অন্যমাত্রায়। যা বিশ্বজুড়ে তাকে বেবি সেনশনে পরিণত করেছে।...
চুলকানি দূর করার উপায়

সাধারণত মলদ্বার ও এর আশপাশে চুলকানি হয়ে থাকে। নারীদের চেয়ে পুরুষরা বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এর কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি। অপরিষ্কার...
হানিমুনকে যে কারণে ‘হানিমুন’ বলা হয়

হানিমুনকে যে কারণে ‘হানিমুন’ বলা হয়। হানিমুনের উদ্ভাবক নাকি জার্মানরা। The Shorter Oxford Dictionary অনুযায়ী honeymoon এর অর্থ ছিল ‘the first month after marriage’....
নারী যেসব কারণে পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হয়

নারী যেসব কারণে পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হয় তার কারণটি ব্যক্তিভেদে নিশ্চয়ই বদলে যায়। একেক জন নারী একেক জন পুরুষের প্রতি আলাদা আলাদা কারণে আকৃষ্ট...
মানুষ যে ৪ কারণে অজ্ঞান হয়

আমাদের পরিচিত অনেকেই রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে বা কাজ করতে করতে আচমকা অজ্ঞান হয়ে যান তারা। বেশ খানিকক্ষণ পর জ্ঞান ফেরে। কিন্তু, কেন এভাবে তারা...
বিয়ের আগের প্রস্তুতি যেমন হওয়া উচিত

সুখে–শান্তিতে ঘর করার জন্যই তো বিয়ে। সেক্ষেত্রে স্বামী–স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়াটা জরুরি। বিয়ের আগে এই ব্যাপারটা ঝালিয়ে নিলেই হয়। অন্য সব কাজের মত বিয়ের...
ভাল ঘুমের জন্য যেসব খাবার খাবেন

কোথায়-কীভাবে একটু ঘুম পাওয়া যায়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনলেও ঘুম ভাল হয়। তাই ভাল ঘুমের জন্য এই খাবারগুলোকে রোজকারে পাতে রাখতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা।...
মাইগ্রেনের ১০ কারণ

আপনি কি প্রায়ই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন? অধিকাংশ সময়ই মাইগ্রেনের কারণ বড় কোনও শারীরিক সমস্যা নয়, আমাদের কিছু ছোটখাট অভ্যাস। মাইগ্রেনের ১০ কারণ জেনে নিন।...
জেনে নিন ডালিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডালিম গাছের পাতা, ছাল, মূল, মূলের ছাল সবই ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ডালিমের অন্য নাম আনার। কাশ্মীরে এ ফলকে বেদানা বলে। ডালিমের চেয়ে...
হার্টের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি উপায়

ভীষণ কাজের চাপ আপনার। বাড়িতে থেকেই আপনি রোজকার কাজের মধ্যে নিতে পারেন হার্টের যত্ন। জেনে নিন হার্টের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি উপায়। শরীরচর্চা হাতে সময়...
বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সা:) এর হিজরতের স্মৃতি বিজড়িত ইসলামী হিজরী সনের প্রথম মাস মুহাররম।

মাওলানা আজিজুল হক ইসলামাবাদী বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সা:) এর হিজরতের স্মৃতি বিজড়িত ইসলামী হিজরী সনের প্রথম মাস মুহাররম।পবিত্র মাহে মুহাররমেই হযরত আদম (আ:) থেকে হযরত...
২ মিনিটের ব্যায়ামে দূর করুন বাহুর মেদ

একটু ভারী স্বাস্থ্যের অধিকারীরা সব সময় বিরক্তিতে পড়ে যান বাহুর অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। কারো আবার বাহুর ভারী চামড়া ঝুলে পড়ে অল্প বয়সেই। তাছাড়া বাহুতে...
টুথপেস্টের অন্যরকম ব্যবহার

রোজ সকালে আর রাতে খাবার পর দাঁত মাজার জন্য আমরা টুথপেস্ট ব্যবহার করি। এই টুথপেস্ট দাঁত মাজা ছাড়ারও অনেক দরকারি কাজে ব্যবহার করা যায়।...
জেনে নিন জুতার ইতিহাস

বর্তমান সভ্যতায় মানুষের ব্যবহার্য উপাদানের মধ্যে জুতা অন্যতম। শহরাঞ্চলে জুতা ছাড়া এক মুহূর্তও কল্পনা করা যায়। বয়স-লিঙ্গ-দেশ-কাল ভেদে জুতার রয়েছে বাহারি ডিজাইন। পা’কে ক্ষতবিক্ষত...
নিজেকে সুস্থ রাখতে যা করবেন

খাওয়া ঘুম চলছে ঠিকমতো, কিন্তু শরীরে ভর করেছে রাজ্যের ক্লান্তি। শরীরের সঙ্গে বিশ্রাম চাইছে আপনার মাথা। সারাক্ষণ শুধু ঘুম ঘুম ভাব লেগে থাকে। কাজের...